Πανέμορφη τόσο στο σώμα, όσο και στην ψυχή, εξηγεί στον «Κ», πώς η άσκηση μπορεί και πρέπει να γίνει τρόπος ζωής από μικρή ηλικία
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΗΝ ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΠΑΛΑΦΟΥΤΗ
mimibalafouti@gmail.com
Η πανέμορφη στην ψυχή και το σώμα Γιώτα Δημοπούλου γεννήθηκε, μεγάλωσε και σπούδασε στην Πάτρα. Είναι αισθητικός με ειδικότητα Επαγγελματικού Μακιγιάζ Θεάτρου και Τηλεόρασης και Λεμφικού Μασάζ Σώματος και Προσώπου.
Με πολλές ειδικότητες στο ενεργητικό της, fitness trainer,sweat trainer και φυσικά aerial dance instructor…δεν σταματά πουθενά!
Η αγάπη της για το ανθρώπινο σώμα και τις δυνατότητές του, ήταν μια έμφυτη τάση και μια προσωπική ενασχόληση που ξεκίνησε εγκυκλοπαιδικά σε ηλικία μόλις 11 ετών! Η αγάπη της για το ανθρώπινο σώμα δεν έμεινε μόνο σε εγκυκλοπαιδικές γνώσεις. Όπως εκείνη λέει: «Από την γνώση στην πράξη …μια ΖΩΗ ΔΡΟΜΟΣ!».
Η Γιώτα είναι ένας πραγματικός χείμαρρος που μπορεί να σε… παρασύρει αν αφεθείς στα πιο σωστά μονοπάτια της γυμναστικής παιδείας.
Πώς ξεκίνησες και ποιος σε παρότρυνε να ασχοληθείς με τη γυμναστική;
Από ηλικία 4 ετών άρχισα την ρυθμική γυμναστική και το κλασικό μπαλέτο στην Πάτρα με μοναδική παρότρυνση το παιδικό πείσμα μου που βγήκε αλάνθαστο. Με ταλαντούχες δασκάλες τότε, από Αγγλία, Ρωσία και την αξέχαστη Δάφνη Καούκη, που μόνο όσες είχαν την τύχη να την έχουν δασκάλα, θα θυμούνται τί σημαίνει ποιότητα ανθρώπου, τεχνικής χορού και αγάπης γι’ αυτόν.
Ασχολείσαι μ’ αυτό τον χώρο, ποια είναι η κατάσταση που επικρατεί τα τελευταία χρόνια στα γυμναστήρια;
Τα γυμναστήρια και οι σχολές χορού τα τελευταία χρόνια δοκιμάστηκαν δια πυρός και σιδήρου. Με λειτουργικά έξοδα 12 μηνών έπρεπε να συντηρηθούν επιχειρήσεις που απευθύνονται σε ένα κοινό που μόλις 4 μήνες είναι κατά μέσο όρο σταθερό. Ευτυχώς όμως η γυμναστική είναι μια τέχνη που έχει αποδείξει πως επιβιώνει ιστορικά και χρονικά από όλες τις πανδημίες και τους πολέμους γιατί οι άνθρωποι είναι βιολογικά φτιαγμένοι να συντηρούνται δυνατότεροι για να επιβιώσουν. Σήμερα τα είδη της γυμναστικής και του χορού είναι τόσο ελεύθερα, όσο επιτρέπει και η ελευθερία της φυσικής κατάστασης του ατόμου που τα παρακολουθεί. Χορός, γυμναστική, πολεμικές τέχνες, εναέρια ακροβατική είναι οι πιο σύγχρονες εκφράσεις τέχνης που κερδίζουν τόσο το νεανικό κοινό, όσο και τους ενήλικες, ανάλογα των φυσικών αλλά και οικονομικών δυνατοτήτων τους. Οι γνώσεις για την γυμναστική είναι σαν ένα όπλο που αν δυστυχώς δεν υπάρχει και η μακροχρόνια εμπειρία για να τις χρησιμοποιήσεις, το ίδιο το όπλο γίνεται επικίνδυνο. Οι τραυματισμοί είναι αναπόφευκτοι σε έναν αρχάριο εκγυμναζόμενο που θα πέσει πάνω σε έναν άλλο αρχάριο εκπαιδευτή».
Ποια είναι η προσωπική σου φιλοσοφία;
Η προσωπική μου φιλοσοφία είναι να παραμείνω συνετή σαν το φίδι για να επιβιώσω απέναντι στους ανθρώπους, ακέραιη σαν το περιστέρι απέναντι στα παιδιά και πιστή μέχρι θανάτου σε θέματα ασέβειας προς τον Θεό, απέναντι στον εαυτό μου.
Τι θα ήθελες να αλλάξει στο χώρο της γυμναστικής;
Τίποτα. Οι άνθρωποι αλλάζουν την γυμναστική, όχι η γυμναστική τους ανθρώπους. Κι αυτό συμβαίνει σε όλες τις ειδικότητες από Ιατρική μέχρι Μαγειρική.
Από τι ηλικία θα συμβούλευες να γίνεται η γυμναστική τρόπος ζωής;
Θα συμβούλευα τον χορό στα κορίτσια και την μουσικοκινητική γενικότερα στα μικρά παιδιά. Ο άνθρωπος των σπηλαίων πρώτα χόρεψε και τραγούδησε πάνω από την φωτιά. Δεν εμφανίστηκε τοιχογραφία να κάνει
πεκ ντεκ ούτε πιέσεις στήθους. Είναι στα γονίδιά μας η κίνηση. Η γυμναστική είναι κάτι που έπεται αναγκαστικά γιατί θα το ζητήσει το ίδιο το σώμα που έχει τη δική του σοφία ιδιαίτερα αν ασχοληθεί κάποιος επαγγελματικά.
Ποιος ο ρόλος του εκπαιδευτή – δασκάλου;
Είναι ιδιαίτερα σημαντικός ο ρόλος και η εμπιστοσύνη σε καλούς εκπαιδευτές-δασκάλους. Ένας καλός εκπαιδευτής μπορεί και αποκαθιστά γρήγορα τους τραυματισμούς εφόσον υπάρχει η τεχνογνωσία αυτή και μπορεί και κρίνει την ικανότητα του σώματος από πριν, προκειμένου να αποφευχθούν τραυματισμοί.
Ποια η συμβουλή σου απέναντι σε παιδιά και γονείς, όσον αφορά την γυμναστική;
Εύχομαι όλα τα παιδιά του κόσμου να έχουν την διανοητική, φυσική και οικονομική ικανότητα να ασχοληθούν με το είδος γυμναστικής που τα εκφράζει, γονείς πιο ενημερωμένους για να υποστηρίξουν τις προσπάθειες τους και εκπαιδευτές λειτουργικούς και έμπειρους που διαρκώς να βελτιώνουν και οι ίδιοι το προσωπικό επίπεδο της απόδοσής τους. Γιατί ότι δεν εξελίσσεται, όχι μόνο είναι καταδικασμένο να πεθαίνει αλλά και ότι μείνει στάσιμο είναι επιβεβαιωμένο ότι θα επέλθει η πτώση του. Τα παιδιά πολλές φορές παραπονιούνται στους γονείς τους ότι πονούν και πως δυσκολεύονται, ιδιαίτερα τα κορίτσια που είναι πιο καλομαθημένα σήμερα. Οι γονείς όμως δεν πρέπει να ταυτίζουν τον πόνο με τον τραυματισμό γιατί πραγματικά μερικές φορές το μυϊκό πιάσιμο είναι τόσο έντονο που χρειάζεται μεγάλη αθλητική πείρα για να τα διαχωρίσεις. Στην σχολή που διδάσκω, επειδή το μάθημα εναέριας ακροβατικής έχει πολλές απαιτήσεις και ιδιαιτερότητες, όπως μυϊκή δύναμη, ευλυγισία, τεχνική χορού, γνώσεις κλασικού μπαλέτου και ρυθμικής, αναλαμβάνω προσωπικά την προετοιμασία αλλά και την αποθεραπεία των παιδιών, διότι γνωρίζω πόσο επίπονη είναι η συγκεκριμένη προπόνηση.
Ποια είναι τα μελλοντικά σου σχέδια και ποιο το όραμά σου;
Τα μελλοντικά μου σχέδια; Μελλοντικά σχέδια το 2022 αν μπορεί να κάνει κάποιος να μας τα πει κι εμάς! Αυτό όμως χωρίς να κρύβει καμία τάση απαισιοδοξίας αλλά μια αντίληψη και συνετή αξιολόγηση των πραγμάτων
και των συνθηκών που όλοι ζούμε. Αυτό και μόνο είναι όραμα.
Ένα μήνυμα σε όσους διαβάσουν τη συνέντευξή σου;
Σας ευχαριστώ όλους και όλες για την εμπιστοσύνη που μου έχετε δείξει τόσα χρόνια …και να ζητήσω συγνώμη όσες φορές ήμουν αυστηρή επίμονη και σκληρή. Η αγάπη όμως λένε πως πονάει. Τέτοιες αγάπες να μην τις αποφεύγετε!
