Η Δέσποινα Βανδή προσέχει πολύ τη διατροφή της, ασκείται καθημερινά – τον τελευταίο καιρό μάλιστα έχει βάλει στη ζωή της και το τζόκινγκ.Η Δέσποινα Βανδή είναι από τις πιο εντυπωσιακές τραγουδίστριες και διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz. Όπως έχει παραδεχτεί η ίδια φροντίζει καθημερινά το σώμα της και προσέχει την διατροφή της, ώστε να διατηρείται πάντα σε φόρμα.
Η Δέσποινα γυμνάζεται δύο ώρες, έξι φορές την εβδομάδα, κυρίως τα πρωινά. Το κυκλικό πρόγραμμα γυμναστικής της περιλαμβάνει βάρη, ΤRΧ, μισή ώρα διάδρομο, pilates reformer, κοιλιακούς και ραχιαίους.
Συχνά-πυκνά, όταν ο καιρός το επιτρέπει, της αρέσει να ασκείται κοντά στη θάλασσα με τον γυμναστή της κάνοντας τζόκινγκ, push-ups στην άμμο και ασκήσεις με βάρη στο νερό μέχρι τα γόνατα. Επιπλέον κάνει ασκήσεις στίβου, δίνοντας βάρος σε πόδια και χέρια.
Η Δέσποινα Βανδή είναι αρκετά χρονιά σταθερή στα κιλά της και πριν λίγες ημέρες μας αποκάλυψε ένα από τα γεύματα που επιλέγει και την κρατούν fit.
Πιο συγκεκριμένα, σε ανάρτηση της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η ίδια μοιράστηκε το εύκολο και γρήγορο σνακ που τρώει ως απογευματινό.
