1 – 3 Ιουλίου (9 ώρες)
Εκκινώντας από την Πάτρα και ταξιδεύοντας σε έναν κόσμο κυκλικό, η Λίνα Σειραγάκη επιστρέφει σε μία από τις αγαπημένες της πόλεις και σας προσκαλεί για μία περιστροφή!
Περιγραφή Σεμιναρίου “Κυκλική και Αέναη Κίνηση”
“Σας περιμένω όλ@ στο σεμινάριο μου για να ταξιδέψουμε μαζί σε έναν κόσμο κυκλικό.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε ηθοποιούς, χορευτές, ακροβάτες, αλλά και σε οποιονδήποτε θέλει να δει τον κόσμο από όλες τις πλευρές του νομίσματος. Αυτό το 3ημερο σεμινάριο είναι διαμορφωμένο για όλα τα επίπεδα, καθώς υπάρχει πληθώρα τεχνικών και προασκήσεων που ανταποκρίνονται στο κάθε σώμα και τις ανάγκες του.”
Αναλυτικό πλάνο σεμιναρίου:
1η μέρα: “Εισαγωγή στην Περιστροφή (Spin)”
Το μεγάλο πλεονέκτημα του στεφανίου, είναι η περιστροφή τόσο αισθητικά όσο και πρακτικά. Αισθητικά γιατί δίνει τη δυνατότητα περιστροφής σε κάθε μήκος και πλάτος μπορούμε να φανταστούμε. Πρακτικά γιατί η περιστροφή κάνει τα πάντα ελαφρύτερα, αρκεί να μάθουμε να την χρησιμοποιούμε σωστά. Το σώμα κινείται διαρκώς σε ένα κυκλικό μοτίβο, αποφεύγοντας παύσεις και φλοίαρες κινήσεις. Θα αναλύσουμε κάθε μεμονωμένη κίνηση και θα δουλέψουμε γύρω από την τεχνική της, ώστε να ενδυναμώσουμε και να προσαρμόσουμε το σώμα μας σ’ αυτήν. Τα τελευταία 10 λεπτά αφιερώνονται στην αποθεραπεία και την αποφόρτιση του σώματός μας.
2η μέρα: “Δυναμική κίνηση”
Όπως την πρώτη μέρα έτσι κι αυτήν ο στόχος είναι ο ίδιος, δηλαδή η κυκλική ροή του σώματος. Αυτό που αλλάζει είναι ο τύπος της κίνησης μας στο στεφάνι. Το δυναμικό στεφάνι είναι πολύ πιο απαιτητικό ως προς την τεχνική και τον χρόνο δράσης. Προκειμένου να διατηρήσουμε μια αέναη και ανάλαφρη για το σώμα ροή πρέπει να δράσουμε στο σωστό timing. Αφού εξηγήσουμε και εξασκήσουμε κάθε μεμονωμένη κίνηση, θα χτίσουμε μια ροή που ξεκινάει από την κάτω μπάρα και στόχο έχει να καταλήξει στην άνω μπάρα. Μέσα από την ενέργεια που προσφέρει συνδυαστικά η κυκλική και δυναμική κίνηση, η πορεία αυτή θα γίνει πολύ πιο περίτεχνη και φυσική. Οπως την πρώτη μέρα, έτσι κι εδώ, τα τελευταία 10 λεπτά αφιερώνονται στην αποθεραπεία.
3η μέρα: “Επανάληψη και προτάσεις των συμμετεχόντων”
Η επανάληψη είναι το πιο σημαντικό κομμάτι στην πρόοδο και την εξοικείωση μας με το εκάστοτε εναέριο στοιχείο. Όλοι οι συμμετέχοντες μπορούν να πάρουν το χρόνο τους και να εξασκήσουν τα όσα μάθαμε στο δικό τους ρυθμό. Επιπλέον οποίος/α θέλει να δοκιμάσει κάποιο άλλο τρικ, ροή ή κίνηση μπορεί να το ζητήσει και να το δουλέψουμε παρέα.
Βιογραφικό
Η ενασχόληση της Λίνα με τα εναέρια ακροβατικά ξεκίνησε το 2014 από την ομάδα X-Saltibagos Circus στην Πάτρα. Από τότε δεν έχει σταματήσει στιγμή να δουλεύει και να
αγαπά την τέχνη αυτή. Το 2017 ξεκίνησε την εξερεύνηση γύρω από το εναέριο στεφάνι το οποίο έκτοτε έγινε η βασική της εναέρια δραστηριότητα. Το 2019 εισήχθη στο προπαρασκευαστικό έτος της σχολής σύγχρονου τσίρκου INAC στην Πορτογαλία κι έπειτα συνέχισε στο επαγγελματικό διετές πρόγραμμα με εξειδίκευση στο εναέριο στεφάνι. Αποφοίτησε τον Ιούλιο του 2022. Τόσο στην Πορτογαλία όσο και στην Ελλάδα έχει συμμετάσχει σε διάφορα φεστιβάλ και παραστάσεις, όπως το Festival Vaudeville Rendez-Vous, Ámostra, Circo de Papel, Φεστιβάλ Αντίβαρο κ.ά. ενώ έχει παρουσιάσει σε αρκετά θέατρα στην Πορτογαλία και την Ελλάδα την πρώτη της σόλο παράσταση σύγχρονου τσίρκου, Synesthesia. Στην παρούσα φάση κατοικεί στην Αθήνα όπου και παραδίδει μαθήματα εναέριων ακροβατικών.
