Συνταγή για δροσερό smoothie φράουλα

07.06.2024 / 7:15
smoothies-1

Συστατικά
250γρ. φράουλες
2 ποτήρια γάλα
50γρ. νιφάδες βρόμης τριμμένες
2 κ.γ. κακάο άγλυκο σε σκόνη.

Τρόπος Μαγειρέματος
Πλένεις καλά τις φράουλες και κόβεις τα κοτσάνια τους
Βάζεις τις νιφάδες στο multi και το χτυπάς μέχρι να γίνουν σκόνη
Βάλε σε ένα μπλέντερ τις φράουλες, μαζί με το γάλα, τη βρόμη και το κακάο. και τα αναμειγνύεις καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν
Μοιράζεις τα smoothies σε τέσσερα ποτήρια και σερβίρεις.

Ακολουθήστε το dete.gr στο Google News

Ακολουθήστε μας στο Google News απο τον υπολογιστή αλλά και από την εφαρμογή Google News του κινητού σας.

Σχετικά Άρθρα

ροή ειδήσεων

πρωτοσέλιδα