10 τροφές έκπληξη κατάλληλες για τον καύσωνα -Βοηθούν να μην ζεσταίνεστε | dete

10 τροφές έκπληξη κατάλληλες για τον καύσωνα -Βοηθούν να μην ζεσταίνεστε

Ο καύσωνα και οι ζέστες είναι εδώ και ζητούν αντιμετώπιση.

Μπορεί φέτος η θερμοκρασία να μην ξεπέρασε για πολλές ημέρες τους 40 βαθμούς Κελσίου, ωστόσο το καλοκαίρι και η ζέστη είναι εδώ και οι πάσης φύσεως τρόποι για την αντιμετώπισή τους παραμένουν έναν hot θέμα συζήτησης. Γιατί καλά είναι τα κλιματιστικά και οι ανεμιστήρες αλλά δεν φθάνουν μόνο αυτά για να δροσιστούμε το καλοκαίρι.

Οι τροφές που βοηθούν να αντιμετωπίσεις τον καύσωνα και τη ζέστη
Χρειάζονται σαφέστατα τα κατάλληλα ρούχα, χρειάζεται σαφέστατα σωστή ενυδάτωση αλλά χρειάζεται και σωστή διατροφή. Στη λίστα των τροφών που βοηθούν το σώμα να μην ανεβάσει θερμοκρασία βρίσκονται πραγματικά τρόφιμα έκπληξη που δεν θα περίμενε κανείς ότι αποτελούν τις σωστές και ενδεδειγμένες τροφές για το καλοκαίρι. Δείτε τη λίστα με τις 10 τροφές που θα σας δροσίσουν και θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα στο economistas.gr.
Πηγή: iefimerida.gr