Η καλή πλευρά του αλκοόλ | dete

Η καλή πλευρά του αλκοόλ

Η κατανάλωση αλκοόλ τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, διαπιστώνουν Δανοί ερευνητές.

Στη μελέτη τους υποστηρίζουν ότι πρώτο στη λίστα έρχεται το κρασί, καθώς βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου του αίματος, και μετά η μπίρα.

Με τη βοήθεια 70.000 ανθρώπων, οι ερευνητές βρήκαν πως καλύτερα κάποιος να καταναλώνει μικρή ποσότητα αλκοόλ περισσότερες φορές, παρά όλη την ποσότητα μαζεμένη ανά εβδομάδα. Τρεις με τέσσερις μερίδες την εβδομάδα μείωσαν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κατά 32% στις γυναίκες και κατά 27% στους άντρες.