Δ.ΑΧΑΪΑ: Που βρίσκονται οι κλιματιζόμενες αίθουσες για τους πολίτες ενόψει καύσωνα | dete

Δ.ΑΧΑΪΑ: Που βρίσκονται οι κλιματιζόμενες αίθουσες για τους πολίτες ενόψει καύσωνα

Κλιματιζόμενους χώρους στην αίθουσα του πολιτιστικού κέντρου Μελίνα Μερκούρη, στην αίθουσα της δημοτικής βιβλιοθήκης (ακριβώς πάνω από το πολιτιστικό κέντρο) στην Κάτω Αχαΐα (Πλ.Δημοκρατίας) και στις αίθουσες συνεδριάσεων των δημοτικών συμβουλίων των πρώην δημαρχείων (στις έδρες των Δημοτικών Ενοτήτων), ήτοι πρώην Δημαρχείο Λάππα, Λουσικών & Σαγαιίκων, θα παρέχει ο Δήμος Δυτ. Αχαΐας  , με στόχο την ανακούφιση των ευπαθών ομάδων των πολιτών κατά την περίοδο εμφάνισης καύσωνα κατά τις επόμενες ημέρες.

Προκειμένου να αντιμετωπιστούν χωρίς προβλήματα από τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού οι υψηλές θερμοκρασίες που προβλέπεται να σημειωθούν τις επόμενες ημέρες ο Δήμος έχει μεριμνήσει για τη λειτουργία κλιματιζόμενων χώρων που θα λειτουργήσουν ως αίθουσες υποδοχής και αναμονής του κοινού.

Αξίζει να υπενθυμίσουμε σε όλους κάποιες χρήσιμες γενικές οδηγίες προφύλαξης από τον καύσωνα :

  1. Αποφύγετε την βαριά σωματική εργασία και το βάδισμα για πολύ ώρα κάτω από τον ήλιο. Παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη, σε χώρους με κλιματισμό και χωρίς συνωστισμό.
  2. Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία, κυρίως κατά τις μεσημβρινές ώρες .
  3. Φοράτε καπέλο, σκουρόχρωμα γυαλιά ηλίου, ελαφριά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα.
  4. Κάνετε πολλά χλιαρά ντους κατά την διάρκεια της ημέρας.
  5. Προτιμήστε μικρά και ελαφριά γεύματα, περιορίστε τα λιπαρά, τρώτε άφθονα φρούτα και λαχανικά.
  6. Πίνετε άφθονα υγρά ( νερό και χυμούς φρούτων).
  7. Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.
  8. Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με διάφορα μέσα συγκοινωνίας.

Ειδική σύσταση: Οι ηλικιωμένοι και τα βρέφη είναι πιο ευάλωτοι σε υψηλές θερμοκρασίες και για αυτό απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή. Οι οικογένειες που έχουν ηλικιωμένα άτομα πρέπει να εξασφαλίσουν κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

Τα άτομα που πάσχουν από κάποιο χρόνιο νόσημα, θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών.

Τα βρέφη πρέπει να είναι όσο γίνεται πιο ελαφρά ντυμένα. Τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα. Να προσφέρονται, εκτός από το γάλα, και υγρά, όπως χαμομήλι, νερό κ.α.