Η παρακολούθηση τηλεόρασης οδηγεί σε απώλεια μνήμης | dete

Η παρακολούθηση τηλεόρασης οδηγεί σε απώλεια μνήμης

Πολλοί είναι οι άνθρωποι που θα ήθελαν να αράξουν με τις ώρες μπροστά από μια τηλεόραση και να παρακολουθήσουν την αγαπημένη τους σειρά (πολλά επεισόδια μαζεμένα κατά προτίμηση), μια ή και παραπάνω ενδιαφέρουσες ταινίες, ή αθλητικές διοργανώσεις. Δυστυχώς, όλα τα ωραία πράγματα, συνοδεύονται συχνά από κάποιο τίμημα.

Ενώ συνήθως στο στόχαστρο των επιστημόνων είναι τα παιδιά που βλέπουν πολλή τηλεόραση, φαίνεται πως δεν λείπουν οι κίνδυνοι για τις μεγαλύτερες ηλικίες που επιδίδονται σε κάτι τέτοιο. Μάλιστα, οι άνθρωποι άνω των 50 ετών, που βλέπουν περισσότερες από τρεισήμισι ώρες τηλεόραση, εμφανίζουν ταχύτερη μείωση στις ικανότητες της μνήμης τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Έτσι, όσοι παρακολουθούσαν λιγότερες από τρεισήμισι ώρες την ημέρα, είχαν κατά μέσο όρο 4% έως 5% χειρότερη μνήμη μετά από έξι χρόνια, ενώ η μείωση έφθανε το 8% έως 10% για όσους έβλεπαν πάνω από τρεισήμισι ώρες.

Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η παρακολούθηση της τηλεόρασης μειώνει τον πολύτιμο χρόνο που οι άνθρωποι θα μπορούσαν να αφιερώνουν σε άλλες δραστηριότητες, όπως το διάβασμα, που βοηθά στη διατήρηση της μνήμης. Λιγότερο παθητικές και πιο διαδραστικές δραστηριότητες μπροστά από μία οθόνη, όπως η χρήση του διαδικτύου και το παίξιμο βιντεοπαιγνιδιών, μπορούν να αποφέρουν περισσότερα γνωσιακά οφέλη (π.χ. βελτιωμένη ικανότητα επίλυσης προβλημάτων) από ό,τι το να κάθονται απλώς και να βλέπουν μια τηλεοπτική εκπομπή.