tom708_2

Πόσο γυμνασμένος είσαι - Οι 10 ερωτήσεις που θα σου δώσουν τη σωστή απάντηση

Είτε σκέφτεσαι να ξεκινήσεις συστηματική γυμναστική είτε έχεις ήδη ξεκινήσει κάποιο πρόγραμμα, πρέπει να καταγράψεις πόσο fit είσαι. Η personal trainer Τομ Γουόνλες διαμόρφωσε δέκα ερωτήσεις οι οποίες βοηθούν να διαπιστώσεις σε ...